lunes, 22 de junio de 2015

Día 23: Creo que no voy a pesarme.

Ayer fue día de 'bueno, tiremos la casa por la ventana!' y fuimos a comer sushi a un restaurante, merendamos dulces, cenamos asado...
Vamos, too much.

Que no está mal, me siento bien por haber aprovechado el día, lejos de mis estúpidos complejos y de mis paranoias por subir 200 gramos más.

Pero bueno, sí, creo que lo mejor va a ser no pesarme.

Mi hermana se queda hasta hoy por la tarde, así que no sé si voy a comer bien o mal hoy, pero intentaré elegir siempre la mejor opción, y ya veremos qué pasa con mi cuerpo.

Me mola el rollo body-positive. De nuevo.

No quiero volverme a enfermar. Tampoco quiero sentirme halagada cuando me digan que se me notan los huesos, ni frustrada cuando me dicen que parezco enferma/moribunda.

Quiero estar bien, sana, fuerte. Quizás no demasiado fuerte. Pero quiero sentirme bien conmigo.
El peso, en fin, es algo que sube si haces ejercicio y tal, pero no quiero vivir encadenada a eso. No quiero llorar sobre la báscula, ¿me entendéis?

De nuevo, elijo estar feliz.

INTAKE
D- Té (2) Una galleta (120)
30' piscina.
C- Dos hamburguesas con tomates (200)
20' correr / 30' nadar.

5 comentarios:

Poppy dijo...

Pues si ya sabes que te vas a llevar un disgusto, mejor no te peses y espera unos días.

Está bien que quieras estar sana, me alegro mucho :)

Besos!

Alice Clairy dijo...

Body-positive es lo mejor, de hecho, en mi opinión, debería ser lo normal, ojalá todas tuviéramos pensamientos positivos de nuestros cuerpos, nos sintiésemos cómodas en ellas y los amásemos... Pero es difícil :/
Estoy en lo mismo que tú, intentando estar sana a pesar de los malos hábitos, pero, como auto-crítica y como en general leo a varias, el problema no está en las comidas sanas que nos aportan nutrientes para estar saludables, si no en la comida chatarra que siempre está ahí acechante esperando cualquier posible debilidad por nuestra parte...
En fin, si puedes evita todo lo que puedas la báscula, que siempre nos llena de pensamientos feos.
Un abrazote ♥

Enamorana dijo...

:)

me alegras con tu post!!!

besitos!

lean mami dijo...

Que bueno por ti, me alegra verte tan positiva :) Sigue así hermosa!!

Fear Factory dijo...

Me alegra leerte así...

Espero que la perrina bien tb !