Y suma y sigue!
Mañana disaster, comida normal, merienda controlada y de cena, pasta.
Por lo menos no he ido a la tienda a comprarme un atracón, que de verdad que ya estaba cambiada para salir a la tienda pero al final no lo hice.
En fin, con lo que podría haber sido... En fin. Poco a poco iré retomando el control.
O eso, o que la comida de la faz de la Tierra desaparezca.
Quedan en la despensa múltiples paquetes de galletas, un donut y un paquete de oreos.
Veamos qué me he metido:
INTAKE.
D- Leche con colacao light. Galletas y múltiples cosas.
C- Una burger de pavo.
M- Leche desnatada y aguada con colacao light. Dos galletas.
C- Fideos chinos.
Positivadas!
1- Rest day, qué alivio!
2- Me superé no yendo a comprarme un súper atracón.
3- Viciar al wow con mi chico me encanta!
2 comentarios:
Pues ya es un gran avance que hayas conseguido controlar la ansiedad y no comprar nada. Pasito a pasito! :)
Me apunto a lo de la lista de canciones favoritas, aunque más bien es de grupos porque me ha costado muchísimo elegir solo una, en muchos casos sigo sin estar segura jaja pero bueno, dan una idea general de mis gustos:
1- Don't Cry- Guns n'Roses
2- Animal I've become- Three Days Grace
3- The Unforgiven II- Metallica
4- Everybody's fool- Evanescence
5- Tortuga Bay- Running wild
6- I could have lied- Red Hot Chili Peppers
7- ATWA- System of a Down
8- Indestructible- Disturbed
9- Amor Temporero- Marea
10- The bleeding- Five Finger Death Punch
11- Cowards- Perkele
12- Tall ships- Wolfmother
13- Vivir para contarlo- Violadores del Verso
14- Come as you are- Nirvana
15- I want to break free- Queen
Un abrazo guapa!
Qué cosas ! Yo te leía cuando escribías en La Vorágine !! :)
En esas pequeñas superaciones está el camino ;) ánimo !
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