miércoles, 10 de septiembre de 2014

El efecto adictivo de las endorfinas.

De no ser porque es tardísimo y mañana tengo que levantarme pronto, me iría a dar un paseo.
O a correr. O a hacer HIIT.
Lo que sea.

Es increíble cómo hacer cinco minutos o diez de ejercicios ... disipa los problemas.
Sí, siguen ahí.
Sí, mañana volverán los problemas y me darán un tortazo en la cara.
Pero tengo el corazón acelerado y la piel transpirada. Qué importa.

3 comentarios:

Poison Insane dijo...

Hola linda!!! Ahhh si las endorfinas y el sentimiento de haber hecho ejercicio...es genial...yo suelo ser un poco vaga...pero hago ejercicios...no mucho...Gracias por tu apoyo siempre....Ahora estoy más aliviada, pero aun no me aistieron...el lunes que viene recien me veran...Las cosas con mi papá siguen igual...Pero es como que ya me acostumbre....

Te mando un abrazo...Besos y cuidate...

Poison Insane dijo...

Hola linda!!! Ahhh si las endorfinas y el sentimiento de haber hecho ejercicio...es genial...yo suelo ser un poco vaga...pero hago ejercicios...no mucho...Gracias por tu apoyo siempre....Ahora estoy más aliviada, pero aun no me aistieron...el lunes que viene recien me veran...Las cosas con mi papá siguen igual...Pero es como que ya me acostumbre....

Te mando un abrazo...Besos y cuidate...

Ojos. dijo...

Es una manera muy saludable de olvidarse de las cosas que nos ponen triste o que nos preocupan. Mientras puedas recurrir al ejercicio, ¿qué mas da?
Un beso :)