Ejercicio mañanero.
No, no era hiit, ni caminar, ni nada de eso.
Cargar, subir, descargar, bajar.
Cargar, subir, descargar, bajar.
Y así toda la mañana, subiendo mis cajas de la mudanza a mi habitación, dejándolas y bajar a por más.
Así estoy, que no doy más.
Después de eso, a la tarde, una caminata con mi perra, 4 km, subiendo montaña, saltando por encima de rocas, haciendo sprints momentáneos, intentando ser o parecer enérgica.
Cena, y muerte.
No me puedo mover, estoy cansadísima.
INTAKE.
D- Medio café.
C- Pata de pollo a la parrilla
M- Leche aguada con colacao 0% y galletas.
C- Burger de pavo y tomatito.
Me muero, voy a dormir como una cabrona esta noche.
1 comentario:
Uuuy que poquito has comido! Yo metería algo más en el desayuno y sobretodo fruta y verdura en general :)
Espero que hayas descansado bien. Besitos!
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