 |
| Ver perezosos es algo que me anima. |
Mierda.
Ayer, día de compra, así que mi madre trae de todo y cenamos a lo grande mientras veíamos una peli.
De merienda, un bollo... Y de cena, tres fingers de queso.
Resultado: 700 gramos más.
Lo malo de vivir con los padres es que pasa esto. Que mi madre tenía ganas de cocinar, pues cenamos tortilla. Que mi padre quiere algo, pues a comerlo. Que quieren tarta, pues se hace. Que se van a hacer la compra y vuelven con medio supermercado.
Que no está mal, pero si intentas hacer dieta es complicado.
De todos modos, tengo más control viviendo con ellos que sola...
Igualmente, a pesar de ese fallo de merien-cena (es algo así como comer lo dulce a las 9 de la noche y cenar a las 9.30, todo muy saludable), estuve sin ansiedad. Mi hora del terror, que es a las 2-3 de la tarde (mi cuerpo busca postre después de comer), y luego entre las 5-6 (hora de merienda), no tuve ganas de comer, o no comí, que es lo mismo. Ojalá siga así en temas de ansiedad.
Bueno, día 1. Hoy me tocan 400 calorías, las repartiré en comida y merienda, a ver qué tal.
Quizás hoy empiece a hacer algo de ejercicio, por lo menos caminar. Me siento gorda, débil... Cansada. Todo me agota, tengo agujetas (de estar corriendo con la perra el otro día), me mareo a cada rato... Necesito recuperar la forma física, esto no puede seguir así.
Un saludito, besos.
INTAKE.
D- Té (2)
asdfrnaoasmdfasdogratrtlkndgs (80.000.000 cal)
